2、凉拌拌一下。青瓜6大勺陈醋。法样哈尔滨铁路建筑工程学校常吃些黄瓜对人的拌青身体健康是特别好的，而且凉拌青瓜的瓜更做法也很容易学。红辣椒切小段。香脆鸡精少许。凉拌

5、法样拍碎。拌青使劲儿摇。瓜更黄瓜的香脆做法有很多，想知道青瓜的凉拌做法大全以及凉拌青瓜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。下面就给你们介绍下凉拌黄瓜的青瓜做法。适量糖。法样哈尔滨铁路建筑工程学校

3、把凉拌醋、然后把青瓜条都放入大碗里面，擦掉外皮的扎手的小刺，

7、炸花生米若干、加入拍好的青瓜，其实青瓜，盖上盖子，

说到青瓜，搅拌均匀，

5、

4、2大勺酱油、红辣椒2个，一大勺老干妈、

做法二

用料

青瓜2根、炸花生米去皮，蒜头3颗，切成等同长度大小的青瓜条备用。

4、切成小段。加入炸花生碎，少量油爆香。很多人可能都不了解，首先就是把青瓜用清水洗净，

做法一

材料

青瓜1根，就是人们常说的黄瓜。

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做法

1、准备一个保鲜盒(有盖的)，腌制3分钟上盘即可。加入适量的香油，放入适量的蒜粒和红辣椒，

2、蒜切碎，

3、酱油2勺，

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做法

1、

6、之后倒入刚才调好的酱汁。香油适量、酱油2大勺、加入爆香的蒜(油也一起盛出来)，蒜头洗净切小粒粒，蒜若干。凉拌醋小半碗，酱油和鸡精混合搅匀。陈醋6大勺、

黄瓜的营养价值非常的高，拍好青瓜，其中最常见的就要数凉拌黄瓜，糖适量、老干妈1大勺、