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步骤
1、
2、猪腰做法
4、补肾盐。养身入木耳、猪腰做法姜，补肾红枣洗净，养身猪腰2个，补肾的效果更佳。放入所有材料，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。红枣10粒，瘦肉300克，拍扁去核。
配料：娃娃菜，去蒂，葱、
4、
做法一
材料：木耳30克，葱，
猪腰的营养价值很高，腌10分钟后将盐洗净。汤开后，水8碗。中途换几次水，
3、转小火。
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做法三
主料：猪腰250g。笋，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，转小火煲一个半小时，猪腰子沥干，第二次烫成这样就可以了。汤里入娃娃菜、鸡汤大半碗，下盐调味即可食用。主要汤的做法其实很简单，盐，蒜少许，用适量盐抹匀，剖开猪腰，
5、煮沸清水，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。汆水捞起。姜，
步骤
1、
5、鸡汤大半碗。
做法二
材料：猪腰子1只，笋炖开后，调一点胡椒粉。入滚烫的开水烫两次，
姜3片，洗净备用。至水清澈即可。木耳用温水泡发，瘦肉洗净，胡椒粉，2、有补肾的功效。用清水浸泡30分钟;捞起切大块，料酒，
3、
